خريد كتاب هنر ظريف رهايي از دغدغه‌ها

خريد كتاب هنر ظريف رهايي از دغدغه‌ها

نوع كالا: عمومي

پديد‌آورنده: مارك منسون

مترجم: ميلاد بشيري

موضوع: روان‌شناسي

ناشر: ميلكان

بازه سني: بزرگسالان

زبان: فارسي

قطع: رقعي

نوع جلد: شوميز

سال انتشار: 1399

نوبت چاپ: 54

تعداد صفحات: 186

كتاب هنر ظريف رهايي از دغدغه ها، اثري نوشته ي مارك منسن است كه نخستين بار در سال 2016 انتشار يافت. براي دهه هاست كه مي شنويم مسير رسيدن به يك زندگي شاد و پرآرامش، داشتن تفكرات مثبت است. اما مارك منسن ايده ي ديگري در ذهن دارد. منسن در اين كتاب متفاوت و فوق العاده موفق، با بي پردگي و صراحتي بي نظير به مسائل مختلف زندگي و راه هاي رسيدن به آرامش مي پردازد. منسن اين كتاب را نوشدارويي براي تفكراتي مي داند كه دائم و به شكلي تك وجهي، افراد را به خوشحالي هميشگي فرا مي خوانند؛ تفكراتي كه انسان ها را فقط براي ارضاي نياز افراطي ديده شدن و فخرفروشي، به كسب موفقيت هاي بيشتر و بيشتر تشويق مي كنند. منسن با استفاده از تحقيقات ثابت شده ي علمي و همچنين شوخ طبعي منحصر به فرد خود، استدلال مي كند كه راهكار بهبود شرايط زندگي، نه در تبديل دائمي تهديدها به فرصت، بلكه در آمادگي براي مواجهه با سختي هاي زندگي نهفته است. اين نويسنده بيان مي كند كه هر كسي محدوديت ها و نقص هايي دارد و قرار نيست همه در كارهايشان به موفقيت برسند. او به مخاطبين خود توصيه مي كند كه محدوديت هاي خود را بشناسند و آن ها را بپذيرند. به محض اين كه ترس ها، كمبودها و ترديدهايمان را در آغوش بگيريم، به محض اين كه از فرار دست بكشيم و با حقايق تلخ زندگي مان رو به رو شويم، خواهيم توانست شجاعت، پايداري، صداقت، مسئوليت پذيري، كنجكاوي و بخششي كه دنبالش هستيم را در درون خودمان پيدا كنيم.